AYUDA PLEASE ES PARA MAÑANA TEMPRANO
¿Cómo emplear las diferentes posibilidades motrices al realizar actividades físicas?
¿Cuál es el valor que le das o la importancia a la educación física?
¿Crees que la adquisición en la práctica de actividades físicas se relaciona con los estilos de vida saludable?
Respuestas
Respuesta:
1. Para lograr mejorar las habilidades motrices básicas: caminar, correr saltar, lanzar y trepar, se elaboró un plan de ejercicios físicos dirigidos a las edades de 4-5 años, contando con objetivos, indicaciones metodológicas y la explicación sobre el desarrollo de cada ejercicio físico a realizar.
2. La Educación Física contribuye al desarrollo de los valores, favoreciendo la formación integral de nuestros alumnos. A través de la participación en los juegos y actividades que propongamos se desarrollan valores como la cooperación, tolerancia, respeto…
3. Sí, como por ejemplo:
Reducción de morbi-mortalidad por todas las causas
Incremento de esperanza de vida
Reducción de< morbilidad por enfermedades cardiovasculares
Modera la tensión arterial
Incremento de colesterol-HDL (“bueno”)
Reducción de triglicéridos
Incremento de la sensibilidad a la insulina
Incremento de la capacidad cardiorrespiratoria
Mejora la función articular
Incremento de la densidad ósea
Incremento de la autoestima
Reducción de el riesgo de depresión
Espero esto te ayude.
Explicación: