Question

El plato del buen comer clasifica los alimentos

PARA QUE SIRVE LA VERDURA Y FRUTA

Answer 1

Respuesta:

Plato:

Zanahoria: verdura

Manzana o cerezas: fruta

Leche y huevo: alimentos de origen animal

Maní: leguminosa

Pan o trigo: cereales

La fruta:

Sirve para la salud humana , te da vitaminas como A y C, del grupo B. Brinda potasio, fosforo y magnesio y antocianinas como los flavonoides.

La verdura:

Brindan lo mismo que las frutas ya que nos brindan vitaminas y minerales específicos y que nos proporcionan más agua al cuerpo.