¿Qué diferencia existe entre consumir verduras crudas o cocidas?
rubiofarid976:
ayuda
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pues de que las cocidas pierden nutrientes con el cocimiento en cambio las crudas siguen con el mismo nutriente y una te nutre mas que la otra
Explicación:
dame coronita plis cuídate TQM
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Respuesta
HOLA ESPERO TE ENCUENTRES MUY BIEN =)
Explicación:
Bueno ...puede variar entre el sabor o la consistencia
Pero no todas las verduras se cocinan
Cabe mencionar también que cocinar los alimentos (no todos) ayuda a eliminar a los gérmenes.
ESPERO TE SIRVA
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