Question

qué compromisos asumirías para mejorar y llevar una vida saludable en estas vacaciones​

Answer 1

Respuesta:

• Realizar actividad física moderada continua o fraccionada todos los días para mantener una vida activa
• Elegir alimentos preparados en casa en lugar de procesados
• Limitar el consumo de bebidas azucaradas y de alimentos con elevado contenido de grasas, azúcar y sal

chi5555:)

Explicación:

Answer 2

1. Hacer deportes
2. Comer frutas
3. Hacer mucho ejercicio