8 ejemplos donde la actividad física favorezca la salud física.


aramilorena: PORFAVOR AYUDENMEE!!!!!! no necesito y no me sirve la definición de actividad física, solo 8 ejemplos que favorezca la salud física

Respuestas

Respuesta dada por: venturarafael2506
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Respuesta:

Los beneficios comprobados en estas etapas son:

La contribución al desarrollo integral de la persona.

El control del sobrepeso y la obesidad. En esta etapa, el control de la obesidad es muy importante para prevenir la obesidad adulta.

Mayor mineralización de los huesos y disminución del riesgo de padecer osteoporosis en la vida adulta.

Mejor maduración del sistema nervioso motor y aumento de las destrezas motrices.

Mejor rendimiento escolar y sociabilidad.

Explicación:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

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