Explicar qué movimiento realizan los siguientes músculos y mencionar un ejercicio que recuerdes donde es trabajado.
(Ejemplo: Tríceps: realiza la extensión del brazo. Un ejercicio donde actúa sería: con una pesa de 1kg tomada de la mano inclinar levemente el cuerpo hacia adelante y realizar la flexión y extensión del codo).
Cuádriceps:
Bíceps:
Abdominales:
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ok horita investigo de esto
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abdominales :). .........................
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