Question

3 ejercicios que involucren al trabajo de los miembros superiores, con elementos que se encuentren en casa?.​

Answer 1

Respuesta:

• Flexiones (Edredón o mantas)
• Fondo de tríceps (Silla o sillón)
• Puente de pierna (Edredón o mantas)

Espero haberte ayudado!!

Dame coronita :)