Question

recomendaciones para el cuidado de la salud

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta saludable

Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera

Vacunarse

No consumir tabaco en ninguna de sus formas

Evitar el consumo de alcohol o reducirlo

Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental

Mantener una buena higiene

No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol

Abrocharse el cinturón de seguridad en el automóvil y ponerse casco al ir en bicicleta

Mantener prácticas sexuales seguras

Someterse a revisionesmédicas periódicas

Amamantar a los bebés, es lo mejor para ellos.

Explicación:

Espero y te ayude uwu

Answer 2

Respuesta:

• Seguir una dieta saludable.
• Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
• Vacunare.
• Evitar el consumo de alcohol.
• Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

• Mantener una buena higiene.                                                                                                    
• No hacer cosas riesgosas que puedan afectar nuestra salud.                                                        
• Dormir lo suficiente de 8 a 10 horas diarias.

Explicación: