• Asignatura: Salud
  • Autor: ivannabazoli
  • hace 5 años

Que es meditar y como lo hago


Anónimo: El término meditación se refiere a un amplio espectro de prácticas que incluyen técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna o fuerza de vida (Qì, ki, chi, prāṇa, etc.) ... La meditación normalmente implica un esfuerzo interno para autorregular la mente de alguna forma.

Respuestas

Respuesta dada por: johanlita0123
2

Respuesta:

meditar es como relajarte sin preocuparte por un rato puedes ponerte una mascarilla en la cara mientras meditas

Explicación:

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hace 8 años