Question

1. ¿De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), que beneficios tiene nuestro cuerpo
al consumir agua?
2. ¿Cuáles son las diferentes formas en las que el cuerpo humano pierde agua?
3. ¿Qué cantidad de agua debemos consumir diariamente?
4. ¿Qué nos indica la orina al consumir agua?
5. ¿De qué color es la orina si tu cuerpo necesita agua?
6. ¿De qué color es la orina si tu cuerpo a consumido el agua necesaria?
7. ¿Cuáles son los 4 beneficios de un vaso con agua?
8. ¿Describe los 8 beneficios del agua en nuestro cuerpo?
9. ¿Por qué es importante beber agua antes y después de realizar ejercicio?
10. ¿Qué es la hidratación?
11. ¿Qué es una hidratación deficiente?
12. ¿Cuáles son los factores que favorecen a la deshidratación?

Answer 1

Respuesta:

1) grandes beneficios de tomar agua para el cuerpo

El 70 % de la composición de nuestro cuerpo es agua. Es un elemento indispensable para mantenerlo sano porque, además de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz vehículo para transportar las vitaminas y sales minerales que necesitan nuestras células.

Índice

Evita el dolor de cabeza y las migrañas

Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento

Ayuda a mantener la belleza de la piel

La termorregulación es otro de los beneficios de tomar agua

Reduce el riesgo de cáncer

Mejora el sistema inmunológico

Reduce el riesgo de problemas cardiacos

Resuelve el mal aliento