ayuda ayuda ayudamque sepa o reporto ​

Adjuntos:

Respuestas

Respuesta dada por: ADRIANATORRE03
0

Respuesta:

1-Sentadilla.

2- Plancha boca arriba.

3- Estocadas.

4-Back Extensión

5- Plancha boca abajo

6- Abdominales.

7-Jumping Jacks.

8- Push Up.

9-Dips.

10- Burpees.

Explicación:


emmanuel4162: me refiero a como colgar la ropa etc
ADRIANATORRE03: agradese que te ayude
emmanuel4162: no creó
emmanuel4162: eso no me sirven
emmanuel4162: es agradece
Respuesta dada por: Pau1001
1
Respuesta:

Jugar a la pelota

Pasear al perro

Saltar la cuerda

Bajar gradas

emmanuel4162: que es bajar gradas?
Pau1001: Bajar las escaleras entonces
emmanuel4162: no tengo escaleras en mi casa/XD
Pau1001: Ay pero no importa jaja
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