Respuestas
Respuesta:
. nosotros como si se canaliza hacia los demás, debemos tener claro que esta emoción siempre termina dañándonos. ... El polo avergonzador nos hace sentir vergüenza, pero ¿de qué manera? ... Sentir vergüenza no te hace inferior, sólo humano.
Otras veces se da la autocrítica sin relación con la emoción de vergüenza. ... En esta página se plantea su tratamiento desde la perspectiva de la terapia de ... “si no trabajas duro o pierdes peso o controlas tus emociones, nadie te va a querer”. ... de autocrítica hay que hacer un análisis funcional para establecer
Explicación:
Respuesta:
me da vergüenza cuando salgo al frente a exponer, para combatir esta emoción simplemente respiro y me concentro y Miro al frente, al vacío y ahí puedo recien exponer con más tranquilidad :)