Question

como contribuye las oleoginosas y leguminosas a la salud

Answer 1

Respuesta:

Se ha comprobado que la inclusión de cualquier tipo de leguminosas en la dieta ayuda a prevenir las enfermedades del corazón. Las proteínas, los fitatos y la fibra que contienen este grupo de alimentos ayudan a disminuir el colesterol y protegen al organismo contra las enfermedades cardiovasculares.

Explicación: