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comer verduras ya q nos mantiene saludables y con enerjia
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No es ningún secreto que las personas que practican deporte tienen que prestar especial atención a su alimentación.
Después de la natación
Ensalada de pasta con atún.
Arroz con pollo.
Hervido de patata y huevo duro.
Boniato con conejo.
Ensalada de quinoa con pescado blanco.
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