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Este es uno de los mejores tés para tomar cuando te sientes congestionado. El jengibre es una raíz con propiedades curativas. Te ayudará a desinflamar las vías nasales permitiendo la salida de mucosidad.
Lo que necesitas:
# 6-8 cucharadas de jengibre fresco rayado
#una pizca de canela
#el jugo de medio limon
#miel a gusto
#4 tazas de agua hirviendo
# un contenedor de vidrio con tapa
Instrucciones:
Coloca el jengibre rayado en el contenedor de vidrio junto con la canela. Agrega agua hirviendo con mucho cuidado en el contenedor. Déjalo reposar por unos 30 a 40 minutos asegurándote de tapar bien el contenedor para que todos los vapores con la esencia se queden ahí mismo. Si el contenedor aún está muy caliente, agárralo con una toalla o trapo para no quemarte y sírvete el té en una taza con la ayuda de un colador. Si gustas de bebidas calientes, puedes recalentarlo. Agrega entonces el jugo de limón y miel. Tómalo y respira los vapores que vienen de la taza. Guarda el resto del té en el refrigerador hasta por 24 hrs. Toma una taza de este té 3 veces al día.