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¿Por qué es importante desarrollar las capacidades físicas de manera adecuada en la salud? les doy coronita ​

Respuestas

Respuesta dada por: jeimmyyarlequerojas
1

Respuesta:

porque te ayuda a prevenir enfermedades, estar en forma y en la salud mental(a aliviar tensiones o estrés)

Respuesta dada por: nohablo23
0

Respuesta:

Es bueno para la salud y si no hacemos fisica podemos descuidar nuestra salud. En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

Explicación:

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