Question

¿Por qué es importante desarrollar las capacidades físicas de manera adecuada en la salud? les doy coronita ​

Answer 1

Respuesta:

porque te ayuda a prevenir enfermedades, estar en forma y en la salud mental(a aliviar tensiones o estrés)

Answer 2

Respuesta:

Es bueno para la salud y si no hacemos fisica podemos descuidar nuestra salud. En general, tener una vida activa que incluya el ejercicio físico, ayuda a prevenir problemas de salud: Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño. Reduce el riesgo de depresión. Ayuda a controlar el peso corporal.

Explicación: