Question

10 ejercicios de estiramiento con extremidades inferiores

Answer 1

Ejercicio piernas en posición estirada
Flexion y extensión rodilla cinética abierta 
Flexion y extensión de rodillas con flexión de caderas 
Flexion de rodilla en cadena cinética cerrada
Estiramientos musculares de la extremidad inferior 

Esas fueron los 5 ejercicios con los que pude ayudarte ¡Espero y te sirvan!