Una vez observado los videos “¿Qué cambios se producen en el CORAZÓN cuando hacemos EJERCICIO FISICO?, y el calentamiento (definición, objetivos y
fases): realice Ud. Un mapa conceptual. de estos dos archivos.
Respuestas
Respuesta:
El corazón es una especie de bolsa que está fundamental-
mente compuesta por músculos (el músculo cardíaco o
miocardio) y vasos sanguíneos que entran y salen de él. La
masa muscular que forma el corazón se denomina miocar-
dio y funciona de manera automática, a diferencia de otros
músculos, como los de las piernas o los brazos.
El interior del corazón está dividido en cuatro cáma-
ras: dos superiores, llamadas auriculares, y dos inferiores,
denominadas ventriculares. Estas cámaras están separa-
das por las válvulas tricúspide (a la derecha) y mitral (a la
izquierda). La parte izquierda del corazón maneja la sangre
arterial, que es rica en oxígeno, y la parte derecha recibe la
sangre venosa, que es pobre en oxígeno.
La función del corazón es bombear y así proveer de
sangre a todos los órganos del cuerpo. La sangre se carga
de oxígeno cuando pasa por los pulmones y circula hasta el
corazón para ser impulsada al resto del organismo. Después
de recorrerlo, la sangre vuelve al corazón para que éste la
impulse de nuevo a los pulmones y se recargue de oxígeno.
La sístole es la fase de contracción del corazón en la que se
produce el empuje de la sangre hacia fuera del músculo. En la
diástole el corazón se relaja. En el fondo, el corazón es como
una esponja que se expande y se llena de sangre (diástole),
para volver posteriormente a vaciarse en la sístole.
El músculo cardíaco es biogénico, es decir, que, a
diferencia del músculo esquelético, necesita de un estímulo
consciente o reflejo; para excitarse se activa a sí mismo. De
esta manera, las contracciones rítmicas se producen espon-
táneamente, aunque su frecuencia puede verse afectada
por las influencias nerviosas o por sustancias liberadas por
otras células o por terminaciones nerviosas (agentes hor-
monales). También la frecuencia cardíaca puede estimu-
larse por el ejercicio físico o por las emociones (miedo,
alegría, sorpresa).
La estimulación del corazón está regulada por
el sistema nervioso autónomo, que se sirve del sistema
nervioso simpático, aumentando el ritmo y la fuerza de
contracción, y del sistema nervioso parasimpático, redu-
ciendo el ritmo y la fuerza cardíacos. La secuencia de las
contracciones está producida por la despolarización del
nodo sinusal, o nodo de Keith-Flack, situado en la pared
superior de la aurícula derecha. La corriente eléctrica
producida, de la intensidad del microvoltio, se trans-
mite a lo largo de las aurículas y pasa a los ventrículos
por el nodo auriculoventricular, situado en la unión entre
los dos ventrículos y formado por fibras especializadas.
El nodo auriculoventricular sirve para filtrar la actividad
demasiado rápida de las aurículas. Desde este nodo se
transmite la corriente al haz de His, que la distribuye a
los dos ventrículos. Este sistema de conducción eléctrica
explica la regularidad del ritmo cardíaco y asegura la
coordinación de las contracciones auriculoventriculares.
La actividad eléctrica puede ser analizada con electrodos
Explicación:
Largo pero consiso como la mía ahr