Responde las siguientes preguntas y realiza las actividades propuestas.
• ¿Dónde podemos encontrar los glúcidos y lípidos?
• ¿De qué están compuestos los glúcidos?
• ¿Cuál es la diferencia entre un monosacárido, disacárido y polisacárido?
• ¿Por qué se consideran los glúcidos como los mejores combustibles para nuestros músculos?
• ¿Los aminoácidos mejoran mi rendimiento deportivo?
Respuestas
Respuesta:
•los glucidos y lípidos los podemos encontrar en los alimentos que consumimos, en las membranas celulares de los seres vivos, en la cera de avejas, en la leche, en los músculos de los animales, en el ADN y ARN, entre otros...
•Los glúcidos son compuestos formados en su mayor parte por átomos de carbono, hidrógeno y oxígeno. Tienen enlaces químicos difíciles de romper de tipo covalente, pero que almacenan gran cantidad de energía, que es liberada cuando la molécula es oxidada.
•La diferencia que hay entre los monosacaridos, disacaridos y polisacaridos es que los monosacáridos son azúcares cuya estructura es la mas simple posible, los disacaridos se forman de la unión de dos monosacaridos y los polisacaridos se componen de mas de 2
•Los glúcidos antiguamente llamados hidratos de carbono son los mejores combustibles para nuestros músculos para almacenar las moléculas de glucosa que es el glúcido que constituye el combustible principal para las células nuestro cuerpo las une formando una molécula compleja el glucógeno
•Los resultados de diversos estudios e investigaciones científicas indican que el uso de aminoácidos es efectivo para tu rendimiento deportivo, dependiendo del tipo de aminoácido que se utilice como suplemento