Question

Una acción específica que puedas implementar en tu área personal y académica para fortalecer la atención plena? ​

Answer 1

Respuesta:

el orden para tener mas tiempo

Explicación:

y todo  en orden para no preocuparse

Answer 2

Una acción para fortalecer la atención plena es el no poseer distractores como el teléfono, internet u otro aparato que nos mantenga alejado de nuestros deberes. Muchas veces cuando deseamos realizar un trabajo en específico nos mantenemos horas escribiendo por medio del teléfono y no acabamos el deber.

Por ende, el eliminar los factores distractores de nuestro entorno académico y laboral, nos beneficiará en gran medida; puesto que, podremos acabar nuestras tareas tan pronto se nos dan.

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