• Asignatura: Salud
  • Autor: marina7912
  • hace 5 años
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ayuda hacerca de las aportaciones de los granos​

Respuestas

Respuesta dada por: AnthonellaBerrocal
1

Respuesta:

Los granos enteros pueden aportar al organismo grandes cantidades de estas vitaminas B.

Entre ellas están la tiamina, la riboflavina y la niacina; todas son fundamentales en la liberación de energía además de ser importantes para conservar la óptima salud del sistema nervioso.

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