Question

Cual es la diferencia entre elasticidad y estiramiento

Answer 1

Respuesta:

La primera se centra en aquella que se produce bajo control muscular activo, mientras que la segunda es la máxima que se puede lograr mediante ayuda de fuerza externa, sin provocar lesiones. La relación entre ambos es estrecha, y ambas son fundamentales a la hora de realizar los movimientos.

Answer 2

Respuesta:

elasticidad: produce poco control muscular activo

y el estiramiento es la máxima proporción de estiramiento