Respuestas
Respuesta:
Capacidades de acoplamiento y combinación de movimientos estándar
Entrenamiento de coordinación óculo-muscular
Capacidad de diferenciación
Habilidad para equilibrar
Entrenamiento de orientación
Capacidad de ritmo
Capacidad de reacción
Capacidad de transformación
Respuesta:
Hay 7
Explicación:
1 – Capacidad de diferenciación
Es la capacidad de alcanzar una coordinación muy fina a través de etapas parciales de movimiento.
2 – Capacidad de acoplamiento o sincronización
Es la capacidad de coordinar eficazmente movimientos parciales del cuerpo entre sí y en relación del movimiento total que se realiza, para unir habilidades motrices mecanizadas.
3 – Capacidad rítmica o ritmo
Es la capacidad de producir, mediante el movimiento, un ritmo externo o interno. Ésta comprende los cambios dinámicos característicos en una secuencia de movimientos para realizarlos durante la interpretación motriz.
4 – Capacidad de equilibrio
Es la capacidad que tiene el cuerpo para mantener o recuperar una posición óptima, atendiendo siempre a un centro de gravedad. Puede tener lugar durante la ejecución de acciones que requieran equilibrio estático o equilibrio dinámico.
5 – Capacidad de readaptación o cambio
Es la capacidad de lograr variar una acción corporal programada, basándose en la percepción de cambios durante el desarrollo de la misma. Es la posibilidad de adaptarse a las nuevas situaciones que se presentan durante la realización de una actividad física.
6 – Capacidad de orientación
Es la capacidad de determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo, con relación a un campo de acción específico (terreno de juego) o a un objeto en movimiento (balón, competidor o compañero).
7 – Capacidad de reacción
Es la capacidad para iniciar rápidamente y efectuar de la manera adecuada acciones motoras en un corto espacio de tiempo, en respuesta a una señal.