Respuestas
no me deja poner las respuestas pero te las paso por comentarios
2) La diferencia es que se producen ante situaciones o estímulos diferentes. El miedo está provocado por estímulos peligrosos, que nos hacen temer por nuestra vida. La ansiedad, sin embargo, se produce ante una situación que supone una amenaza para nuestros intereses, nuestra imagen social
1. Podemos describir la ansiedad como el sentimiento de preocupación e inquietud en cantidades que nos hacen perder el control y/o nos alteramos.
2. El miedo es provocado por situaciones en las que nos sentimos en peligro, puede ser imaginario o algo real, por otro lado la ansiedad se provoca por eventos importantes para nosotros y nos llenan de inseguridades.
3. Es personal, sin embargo te dejo mi ejemplo para que puedas guiarte.
Una vez me encargaron dar el discurso de comienzo de ciclo escolar frente a toda la institución, me sentía muy asustada, empece a respirar muy acelerada así que antes de pasar hice ejercicio de respiración para calmarme.
4. Igual que la anterior. Aun me causa ansiedad estar frente a un público, a esto se le suma el estrés que acumulo dia a día sin liberarlo correctamente, me afecta negativamente en gran manera en el día a día.