Question

com,o evitar la ansiedad

Answer 1

Respuesta:

Hábitos alimenticios.

Practicar deporte.

Dedicar tiempo a las tareas.

Empieza y acaba.

Anticiparnos. ...

Controlar 'tics' .

Delegar y negarse.

Answer 2

Respuesta:

tener una autoestima

Explicación:

la mayoría de las ocasiones la ansiedad en jóvenes y adultos causa por medio de una baja autoestima,el comer saludable dormir lo suficiente practicar algún deporte por lo menos 30 minutos al día y socializar son claves fundamentales para evitar la ansiedad