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Porque nos ayuda a mantenernos sanos, estar en condición física y evitar enfermedades.
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Espero te haya servido:)
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Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc.
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