Question

mencione 4 beneficios del ejercicio físico ​

Answer 1

Respuesta:

• Ayuda a mantener el peso corporal.
• Aumenta el tono y la fuerza muscular.
• Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.
• Reduce la sensación de fatiga.

By: kafatality-

Answer 2

1.AYUDA A TENER UN BUEN ESTADO FÍSICO.

2.TE AYUDA A SUDAR(LO CUAL ES BUENO)

3.MANTIENE UNA VIDA SANA.

4.AYUDA A QUE TU CUERPO SEA ÁGIL.