Question

que son capacidades físicas y los tipos con palabras propias ​

Answer 1

Respuesta:

Las capacidades físicas, son una serie de elementos que constituyen condiciones físicas. En otras palabras, son las condiciones internas que todo el mundo debe efectuar para realizar actividades físicas, y estas condiciones se pueden mejorar mediante el entrenamiento y la preparación. siguiendo este orden se pueden clasificar en dos tipos las coordinativas que dependen del control del sistema nervioso sobre el muscular esto hace que fije movimientos unos ejemplos claros son el equilibrio, el ritmo, la adaptación, etc... Otro tipo de capacidad física son las condicionales, que dependen de la eficiencia energética del metabolismo, es decir su resistencia al estar consumiendo mucha energía, como la fuerza y la destreza.

Explicación: