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4 es mejor para no engordar o tener diabetes si es de mucha azúcar
diegomoyadominguez:
Lo recomendable realmente es de 5 a 7, pero claramente tiene que ser comida sana, hay que pensar que nunca se recomienda comer comida con muchas grasas saturadas ni muchos aditivos a evitar.
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2
Respuesta:
Para que tu cuerpo haga la digestión de 4 a 5 veces
Explicación:
Se recomienda comer de 4 a 5 veces comida sana para que tu cuerpo haga la digestión aunque sea con poca comida o que no tenga muchas grasas saturadas (que sea comida sana) y así al hacer la digestión elimina mas grasas que no ha eliminado con la digestión anterior y así es como se acaba adelgazando.
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