Question

ejemplos de resistencia fisica

Answer 1

Trotar mas de 50 min. en el largo periodo sin descanzar 
- Brincar trotando (miestras trotas vas saltando) 
-Lagartijas 
- Correr 10 min. 
- Carrera entre todos. 
- Ejercitacion de los musculos 
- correr con un caucho amarrado en la cintura media una cuerda 

Answer 2

Respuesta:

ejemplos son aquellos deportistas que afrontan esfuerzos de larga duración como el ciclista, el corredor de maratón el montañero.

Explicación: