Question

ELMO QUIERE AYUDA EN ESTO​

Answer 1

Con una buena alimentación tendrás la energía suficiente para poder practicar deporte.

con un descanso tendrás la correcta función de tu cuerpo para realizar deporte con más facilidad.

y con el entrenamiento podrás tener el conocimiento y el mejoramiento de tu cuerpo para poder desarrollarte de mejor manera deportiva

Answer 2

Respuesta:

Es importante seguir una buena dieta, tener una alimentacion saludable, en cuanto al descanso siempre hay que darle un descanso a nuestros musculos para actividad fisica, ya que si lo entrenamos demasiado nos podemos lastimar, tambien es importante considerar el hecho de que necesitamos hidratarnos mucho.

Espero te sirva