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Respuesta:
espero que te ayude
Explicación:
Las principales claves para una dieta equilibrada son las siguientes:
Alimentación variada. ...
Evitar alimentos ricos en calorías y poco nutritivos, como las patatas fritas, las golosinas y el alcohol. ...
Consumir frutas y verduras frescas. ...
Conozca cuántas calorías necesita y de qué tamaño deben ser las porciones.
Respuesta dada por:
3
Respuesta:1) Variedad de alimentos. ...
2) Comer más frutas y verduras. ...
3) Reducir la ingesta de bollería industrial. ...
4) Proporción adecuada de cada alimento. ...
5) Moderación en las cantidades consumidas. ...
6) Cinco comidas al día. ...
Explicación:
que te sirva
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