Question

En qué nos ayudan los cereales​

Answer 1

Respuesta:

Los cereales son la principal fuente energía del cuerpo, y del día a día, nos ayudan a equilibrar en nivel de azúcar en nuestra sangre, nos aporta una gran cantidad de vitaminas, son bajas en grasas y no engordan, también previene enfermedades del corazón y son ricos en hidratos de carbono, minerales y vitaminas, y fibra dietética

Adiós ( •̀ ω •́ )✧