Question

5 ejercicios de intensidad suave y 5 de intensidad mayor, con sus respectivos nombres​

Answer 1

Respuesta:

intensidad suave

1. la caminata
2. yoga
3. bicicleta
4. natación  
5. rutina de estiramientos

intensidad mayor

1. Sentadillas
2. Saltos
3. Abdomen en plancha
4. Burpees
5. Extensión de cadera

Explicación:

espero te ayude