¿De que manera puedes cuidar tu sentido de la vista?
milagros098:
¡La buena salud de los ojos comienza con los alimentos! Los nutrientes como los ácidos grasos, el omega 3, la luteína, el zinc y las vitaminas C y E ayudan a prevenir los problemas de visión relacionados con la edad, como la degeneración macular y las cataratas
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Explicación:
Mantener una alimentación sana.
Mantener una higiene adecuada.
Evitar fumar.
Usar lentes de sol.
Utilizar lentes de protección.
Disminuir el uso de las pantallas.
Dormir.
Visitar al oftalmólogo con regularidad.
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