Question

Cuál es la importancia de ingerir cantidades adecuadas de alimentos​

Answer 1

Respuesta:

La nutrición adecuada es un factor fundamental para el vigor y el desempeño de una persona, y para que una persona funcione en su nivel óptimo debe consumir las cantidades adecuadas de alimentos que contengan los nutrientes esenciales para la vida humana.

Explicación:

espero que te ayude me das corona