Question

como puedo evitar la ansiedad

Answer 1

Respuesta:

El miedo que nos genera una situación que no podemos controlar o la cual nos aterroriza es el principal motivo por el que haya miles de personas que tengan ansiedad en su día a día.

Practicar deporte.

Dedicar tiempo a las tareas.

Anticiparnos.

Controlar 'tics'

Delegar y negarse.

Explicación: