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Es un concepto cada vez más empleado en las recomendaciones para lograr un buen comer y disfrutar más los momentos en los que consumimos los alimentos pues se centra en el grado de consciencia con el que comemos.
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Espero te sirva: )
Dame coronita
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alimentación consiente es el arte de comer despacio , de poner todos nuestros sentidos en el proceso de ingesta de alimento.
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espero haberte AYUDADO XD.......................dame coronita xfa sígueme y te sigo
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