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fase de movilidad articular(tienen que ser 6 ejercicicios)

Respuestas

Respuesta dada por: patyzenon2020
1

Respuesta:

1 sentadillas de arqueo 2el gato y la mesa 3lungue con aprtura de pectoral 4 sentadilla profunda con apertura 5 roll down 6 el puente

Explicación:

espero que te sirva jeje

irenevidal: graciass
patyzenon2020: de nada
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