Question

Que son hábitos saludables?​

Answer 1

Respuesta:

son cuanto tienes que comer cosas saludables como lechuga frejol y bastante más dame coronita plis

Answer 2

Respuesta:

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Determinan la presencia de factores de riesgo y/o de factores protectores para el bienestar.

Explicación:  Habitos saludables que deberías incorporar a tu vida

1. Comer alimentos ricos en fibra. Entre ellos se encuentran las frutas, verduras, nueces, frutos secos, semillas crudas y granos enteros.
2. Beber dos litros de agua.
3. Suprimir las grasas.
4. Practicar deporte con regularidad.
5. Reducir el consumo de sal.
6. Acabar con los malos hábitos.  
7. Dormir ocho horas.

ESPERO HABERTE AYUDADO, ME DAS CORONITA PLISSS