1.- Investiga por qué es importante el consumo diario de agua y qué alimentos son fuentes de sales minerales. Presenta una propuesta de plan nutricional que incluya estos alimentos con recomendaciones personales sobre su consumo. 1.- Investiga por qué es importante el consumo diario de agua y qué
alimentos son fuentes de sales minerales. Presenta una propuesta
de plan nutricional que incluya estos alimentos con
recomendaciones personales sobre su consumo. Para elaborar tu
plan recuerda que lo puedes hacer escogiendo algunos días de la
semana o semanalmente. Incluye también dibujos o gráficos.
Respuestas
Respuesta:
1.-La importancia del consumo de agua es La importancia del agua reside en que esta lleva los nutrientes a las células, ayuda a la digestión formando secreciones estomacales, elimina los residuos, mantiene los riñones sanos y aporta una hidratación constante a la piel, ojos, boca y nariz, lubrica las articulaciones, regula la temperatura corporal
2.- Los alimentos que son fuente de sales minerales son:
Calcio: Leche y derivados, frutos secos, legumbres y otros.
Fósforo: Carnes, pescados, leche, legumbres y otros.
Hierro: Carnes, hígado, legumbres, frutos secos, entre otros.
Flúor: Pescado de mar, agua potable.
Yodo: Pescado, algas, sal yodada.
3.- El plan nutricional es el archivo adjunto tienes que adaptarle a tu entorno.
Explicación:
espero que te sirva me das la coronita
Respuesta:
1.-La importancia del consumo de agua es La importancia del agua reside en que esta lleva los nutrientes a las células, ayuda a la digestión formando secreciones estomacales, elimina los residuos, mantiene los riñones sanos y aporta una hidratación constante a la piel, ojos, boca y nariz, lubrica las articulaciones, regula la temperatura corporal
2.- Los alimentos que son fuente de sales minerales son:
Calcio: Leche y derivados, frutos secos, legumbres y otros.
Fósforo: Carnes, pescados, leche, legumbres y otros.
Hierro: Carnes, hígado, legumbres, frutos secos, entre otros.
Flúor: Pescado de mar, agua potable.
Yodo: Pescado, algas, sal yodada.
3.- El plan nutricional es el archivo adjunto tienes que adaptarle a tu entorno.
Explicación:
espero que te sirva me das la coronita