Asignatura: Educ. Fisica
Autor: yps85
hace 5 años

que movimientos haces al saltar la cuerda? pliiisss

Respuestas

Respuesta dada por: Jasmin925

Músculos que se ejercitan al saltar la cuerda
Trabajan las piernas, pantorrillas y antepiernas, abdomen, pectorales, hombros, espalda, glúteos y brazos. Ayuda a quemar más calorías que un ejercicio aeróbico convencional, como correr o caminar. Protege al corazón y mejora tu sistema cardiovascular.

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