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Ignorar distracciones
Leer o analizar hasta conseguir entender un poco sobre el tema
cambiar tu estado mental antes de comenzar
Planifica el estudio y respeta horarios
respira antes de comenzar y toma descansos de 2 minutos cada 30 minutos de estudio
La música instrumental puede ayudar a la concentración
Recompensate cuando cumplas algún objetivo
Mantén en tu mente lo relacionado al tema e ignora ideas fuera que son de fuera de tu estudio
Espero te sirva.
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