que es la flexibilidad desde la visión de educación Física?
andrea230627:
Hola la repuesta es . La flexibilidad es la capacidad que tiene las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento
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nose la verdad perdón we
jajaj
ntp
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Espero te sirva
Explicación: rango de movimiento que tienen las articulaciones y la habilidad que tienen las articulaciones de moverse libremente. Adicionalmente, también se refiere a la movilidad de los músculos, lo que permite más movimiento alrededor de las articulaciones
me ayudas en otra weey?
5 actividades deportivas que necesiten entrenar la flexibilidad para lograr altos rendimientos
Gimnasia.
Gimnasia rítmica.
Lucha libre.
Judo.
Natación
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gracias de vd
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