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Los sedentarios suelen tener mayor tendencia a obesidad, tabaquismo, alimentación desequilibrada, el realizar ejercicio mantiene las cifras de colesterol, el peso y tensión arterial controlada.
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El sedentarismo hace que nuestro cuerpo esté menos activo con el día a día y que el cerebro deje de enviar respuestas a las demás partes de tu cuerpo
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