Respuestas
Respuesta:
Mide la diferencia entre la altura del deportista con la mano estirada hacia arriba (pies en el suelo) y la altura que puede alcanzar con dicha mano tras saltar. Colócate de lado a la pared y bajo el metro que habrás colocado anteriormente de forma vertical.
Respuesta:
Un salto vertical o salto vertical es el acto de saltar hacia arriba en el aire. ... Es un ejercicio eficaz para desarrollar tanto la resistencia como la potencia explosiva. También es una prueba estándar para medir la producción de potencia de un atleta.
Explicación:
El test del salto vertical mide la diferencia entre la altura del deportista con la mano estirada hacia arriba (pies en el suelo) y la altura que puede alcanzar con dicha mano tras saltar. Colócate de lado a la pared y bajo el metro que habrás colocado anteriormente de forma vertical.
Es cualquier