Question

¿Qué son las capacidades condicionales ? ¿Cuáles son ? explique cada una y sus tipos .
¿Que ejercicios o actividades practicaría para desarrollar la fuerza de brazos , piernas , abdominales y espinales . Explique cada uno . Cuantas repeticiones y series ?
¿En qué pruebas Atléticas se utiliza la velocidad ? Explique un Juego para mejorar la velocidad.
¿En qué parte de la clase de educación física se ejercita la flexibilidad ?
Porqué es importante desarrollar la resistencia .

Answer 1

Respuesta:

combinar los ejercicios que trabajan las piernas y  los brazos haciendo fuerza con todo el cuerpo.

Explicación: