Question

¿Qué les pareció los ejercicios seleccionados? ¿estos ejercicios específicos se pueden realizar en casa? ¿Por qué? ¿pueden ser practicados por todos los integrantes de nuestra familia? ¿Por qué? ¿Qué variaciones podemos hacer a estos ejercicios para que pueda efectuarlos cada integrante de nuestra familia?¿cuantas series y repeticiones de estos ejercicios debe hacer cada integrante de nuestra familia?¿Que otros ejercicios específicos para el desarrollo de este deporte podemos incluir? le doy coronita al q lo haga correcto

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

¿Qué les pareció los ejercicios seleccionados?

- Muy buenos.

¿Estos ejercicios específicos se pueden realizar en casa?, ¿por qué? ¿Pueden ser  practicados por todos los integrantes de nuestra familia?, ¿por qué?

- Si, porque no son tan difíciles y se puede realizar en algunos espacios de nuestro hogar, probablemente no, porque en mi familia hay adultos mayores y no pueden hacer algunos ejercicios.

¿Qué variaciones podemos hacer a estos ejercicios para que pueda efectuarlos  cada integrante de nuestra familia?

- Podemos hacer que los ejercicios los hagan parados o dé repente  no hacerlos esforzarse mucho .

¿Cuántas series y repeticiones de estos ejercicios debe hacer cada integrante  de nuestra familia?

- Para los adultos pueden ser 3 veces, para los niños 4 y para los adultos mayores 1 o 2 veces.

¿Qué otros ejercicios específicos para el desarrollo de este deporte podemos  incluir?

- Hacer movimiento de los brazos como si estuviéramos nadando.