Question

como me ayuda esta información a mejorar mí rutina de ejercicios habituales​

Answer 1

Respuesta:

Haciendo que mi mente y cuerpo estén sanos y con energía ;>

Explicación:

Dame coronita uwu

Answer 2

Respuesta:

Nos ayuda a realizar ejercicios cada vez más complicados ya que tendremos una mejor resistencia.

También Nos ayuda en tener una mejor capacidad de nuestra flexibilidad y ir mejorando poco a poco con las rutinas de ejercicios y mejoramos nuestros músculos.

Explicación:

Espero te sirva y te ayude :)

Gracias...

Y fe liz navidad, pásala muy bien con tu familia... :D