Question

ayuda es para hoy doy coronita


Menciona tu punto de vista acerca del tema Cómo incrementar el consumo de alimentos saludables​

Answer 1

Respuesta:

primero debes entender como una buena alimentacion puede mejorar tu salud, comer las suficientes frutas y verduras, comprometerte a consumir estos alimentos y consumirlos en cantidades suficientes.

Explicación:

Aprende cómo una buena alimentación puede mejorar tu salud

Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

Comer legumbres con regularidad.

Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Comer carne, pollo, huevos y pescado regularmente en cantidades normales.

Answer 2

Respuesta:

8eyhuhwjsijdjwkdjnfjfjeefhfur